Author: bittermeblog

Ten nápad se zhmotnil před rokem (bylo to v dubnu 2022). Seděla jsem u své psychoterapeutky Olinky a probíraly jsme moje zklamání, že jsem nedostala práci, o kterou jsem se ucházela. Konverzace se pak stočila na rozhovor o mých silných stránkách, o tom, co mě vždycky bavilo a v čem jsem opravdu dobrá. Jsou to cizí jazyky a kontakt s lidmi.

Na závěr sezení jsem dostala otázku – jaká je moje aktuální potřeba. Samu sebe jsem překvapila odpovědí:

“Vnitřní klid. Strašně moc mi teď chybí vnitřní klid. Cítím, jak je to uvnitř mě všechno rozbouřené.”

Další den se ‘něco’ stalo. Celé se mi to spojilo – moje vášeň pro jazyky a touha po zklidnění. To rozbouřené moře uvnitř mě se ustálilo a dostavil se kýžený pocit klidu. Viděla jsem před sebou jasně a zřetelně, co a jak budu dělat, jak to celé bude probíhat. A posléze i jak se to bude jmenovat. A tak se zrodilo Chillingo.

Název Chillingo v sobě propojuje dva prvky:

• Chill = prožitek klidu, uvnitřnění, zpřítomnění
• Lingo = jazyková část, kdy konverzace vychází z témat seberozvoje (koučovací karty, Self-Exploration cards a další nástroje pro různé jazykové úrovně)
  
  I ten kruh má svoji symboliku, ale nebudu vám prozrazovat dopředu všechno, ať vás neokradu o ten prožitek. 🙂
  

Cizí jazyky vnímám jako bránu do světa, ale zároveň jako nástroj sebepoznání. Všechny praxe a cvičení, které posilují pocit vnitřního klidu, vedou do toho stejného místa – tam, kde jsme sami (se) sebou.

Ať už je to jóga, meditace nebo mindfulness, přivádí nás to do místa klidu, které má každý z nás uvnitř sebe. Pokud v sobě tento prostor budeme kultivovat a rozvíjet, otevírají se před námi netušené možnosti.

Když jsem před lety vyučovala francouzštinu na brněnské Alliance française, zaznamenala jsem lidi, kteří v učebně sice byli fyzicky, ale mentálně se nacházeli jinde. Tehdy jsem s tím neuměla tak dobře pracovat, ale dneska vím, že z pozice lektora s tím jde udělat mnohé.

Během mateřství jsem si mohla více osahat svoje já. Vnímat jeho světlé a posvítit si na ty tmavší stránky. Uvědomit si, jak funguje moje pozornost. Jak mocný nástroj je náš dech.

Prošla jsem si všemožnými terapiemi, workshopy a kurzy. Kromě vlastní psychoterapie čerpám z kurzu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), poznatků z Nenásilné komunikace (NVC) a psychoterapeutických setkání na téma “Trauma nebo REZ” (raná emoční zranění) od špičkových psychoterapeutů Honzy Vojtka a Pavla Rataje.

---

Chillingo úspěšně odpilotovalo v anglické verzi v Brně, 29. 5. 2023. Dojmy prvních 8 statečných účastníků si můžete přečíst na LinkedInu v mém příspěvku nebo přímo na profilu Chillingo.languages na Facebooku nebo Instagramu.

Mějte se blaze,

---